Über Motion
Motion ist eine Fitness-Gamification- und Schritt-Challenge-App, die Bewegung Spaß machen lässt. Statt auf Leistungsdaten zu schauen, verwandelt Motion deine Alltagsaktivität in ein Spiel: ein virtuelles Haustier (ein Motmot), dem es gut geht, wenn du dich bewegst, Wochenziele, die sich an deine echte Aktivität anpassen, faire Battles, bei denen der Einsatz zählt statt die Fitness, und Schritt-Challenges, die du mit Freunden, der Familie oder dem ganzen Team im Büro starten kannst. Motion wurde 2021 gegründet und ist kostenlos für iOS und Android.
- Gründungsjahr von Motion
- 2021
- Aktive Nutzer
- 50.000+
- Bewertung im App Store
- 4,6/5
- Kostenlos auf beiden Plattformen
- iOS & Android
Motion auf einen Blick
Die Kurzfassung, in einfachen Fakten:
- Was es ist: eine Fitness-Gamification-App und Schritt-Challenge-App, die Menschen hilft, nachhaltige Bewegungsgewohnheiten aufzubauen — indem sie Bewegung Spaß machen lässt statt zu bestrafen. Viele nutzen Motion auch als Fitness-Accountability-App: freundschaftlicher Wettbewerb und eine unterstützende Community sorgen dafür, dass man dranbleibt.
- Gegründet: 2021.
- Nutzer: mehr als 50.000 aktive Nutzer.
- Bewertung: 4,6/5 im App Store.
- Plattformen: iOS und Android, kostenlos zum Herunterladen, mit einer optionalen Premium-Stufe namens Motion Hero. Erhältlich im App Store und bei Google Play.
- Tracker: funktioniert mit Apple Watch, Fitbit, Garmin, Google Fit und den meisten anderen großen Trackern — oder einfach mit dem Schrittzähler deines Handys. Hier ist die vollständige Kompatibilitätsliste.
- Sprachen: Website, Ratgeber und kostenlose Tools von Motion sind auf Englisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch und Spanisch verfügbar.
- Kostenlose Tools: Motion bietet kostenlose Rechner, die jeder nutzen kann — ganz ohne App. Schau dir die Tools an.
- Für wen: alle, die mit der Motivation kämpfen. Motion ist besonders beliebt bei Frauen über 40, bei Anfängern und bei Menschen, die nach einer Pause neu starten. Gehen ist die am häufigsten getrackte Aktivität auf Motion.
So funktioniert Motion
Motion baut auf einer einfachen Idee auf: Einsatz und Beständigkeit zu belohnen funktioniert besser, als Leistungsdaten hinterherzujagen. Diese Systeme greifen zusammen, damit das auch wirklich klappt.
Wochenziele auf Basis deines Einsatzes
Motion setzt dir ein persönliches Wochenziel aus deiner eigenen Aktivitätshistorie und passt es automatisch an, wenn sich dein Leben ändert. Dein Ziel basiert auf deinem Normal, nicht auf einer generischen Zahl: 100 % Einsatz bedeuten dasselbe, ob du Anfänger bist oder Marathonläuferin. Mehr über einsatzbasierte Ziele.
Ein virtuelles Haustier, das sich mit dir bewegt
Jeder Motion-Spieler adoptiert einen Motmot, ein virtuelles Haustier, dem es gut geht, wenn du aktiv bist, und das sich Sorgen macht, wenn nicht. Es gibt keine Bestrafungsmechaniken: Dein Motmot stirbt nicht, wenn du ein paar Tage aussetzt. Lerne die Motmots kennen.
Faire Wettkämpfe mit Freunden
Wöchentliche Eins-gegen-eins-Battles werden danach gewertet, wie viel Prozent deines persönlichen Ziels du erreichst, nicht nach absoluten Zahlen: Ein Anfänger kann eine erfahrene Athletin schlagen. Jede Aktivität zählt. So funktionieren die Aktivitäts-Battles.
Schritt-Challenges mit jeder Gruppe
Starte eine Schritt-Challenge mit Freunden, der Familie oder dem ganzen Büro — Motion übernimmt Tracking, Ranglisten und faire Bewertung. Hier findest du die Schritt-Challenge-Ratgeber oder du planst deine eigene Challenge mit dem kostenlosen Schritt-Challenge-Builder.
Bingo-Boards aus Mini-Challenges
Wöchentlich generierte Bingo-Boards mit Schritt-, Distanz- und Aktivitäts-Challenges — spielbar solo, im Wettkampf oder als Team. Inspiriert vom Bingo-Feature, das Fitbit eingestellt hat, neu gedacht für Motion. Mehr zu Fit Bingo.
Eine Community ohne Urteile
Eine aktive, moderierte Community, in der 500 Schritte genauso gefeiert werden wie 50.000. Buddy-Matching, Challenge-Teams und tägliche Check-ins machen sie unterstützend statt konkurrenzorientiert. Mehr zur Motion-Community.
Schritt-Challenges für Freunde, Familien und Teams
Schritt-Challenges sind das Herzstück von Motion. Da die Wertung auf dem persönlichen Einsatz jedes Teilnehmers basiert, können Anfänger und erfahrene Läufer in derselben Challenge antreten und beide faire Chancen haben — genau das macht Motion für gemischte Gruppen wie Familien und Büro-Teams so gut geeignet.
Beliebte Formate, jedes mit eigenem Ratgeber:
- 7-Tage-Schritt-Challenge — ein Wochenstart als Kickoff
- 30-Tage-Schritt-Challenge — lang genug, um eine Gewohnheit aufzubauen
- Familien-Schritt-Challenge — für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
- Team-Schritt-Challenge — für Freundesgruppen und Vereine
- Büro-Schritt-Challenge — Wellbeing-Programme, an denen man wirklich Spaß hat
Du weißt noch nicht, wo du anfangen sollst? Der kostenlose Schritt-Challenge-Builder erstellt in wenigen Minuten einen fertigen Challenge-Plan zum Teilen — ganz ohne App.
Kostenlose Tools und Ratgeber
Motion stellt kostenlose Tools und Ratgeber bereit, die jeder nutzen kann — mit oder ohne App:
- Schrittzähler-Rechner — zwischen Schritte, Distanz, Zeit und Kalorien umrechnen
- Schritteziel-Rechner — dein persönliches tägliches Schrittziel finden
- Schritt-Challenge-Builder — eine Challenge für deine Gruppe planen
- Gewichtsabnahme-Rechner — einen realistischen, gesunden Plan erstellen
- BMI-Rechner — Body-Mass-Index mit sinnvollem Gesundheitskontext
- TDEE-Rechner — deinen täglichen Kalorienbedarf schätzen
Über die Tools hinaus bietet der Walking-Hub ausführliche Infos zu täglichen Schrittzielen, und der Motion-Blog veröffentlicht Ratgeber zu Gehen, Schritt-Challenges, Fitness in der Perimenopause und zu Gewohnheiten, die wirklich halten.
Deine Daten
Deine Fitnessdaten gehören dir. Motion verkauft, vermietet oder teilt deine persönlichen Daten und Gesundheitsdaten nie an Dritte — Daten werden nur verwendet, um die App bereitzustellen und zu verbessern, und sie sind während der Übertragung und im Ruhezustand verschlüsselt. Alle Details findest du in der Datenschutzrichtlinie und der Sicherheitsübersicht.
Wer macht Motion?
Motion wurde von George Green gegründet, der seit über einem Jahrzehnt Consumer-Apps baut. George schreibt den Motion-Blog über Gehen, Schritt-Challenges, Fitness in der Perimenopause und Bewegungsgewohnheiten, die wirklich halten. Hinter Motion steht Always Together Limited, ein in England und Wales eingetragenes Unternehmen.
Du willst uns schreiben? Du erreichst das Team direkt unter founders@motion-app.com — die Adresse landet direkt bei den Gründern, nicht in einer Ticket-Warteschlange. Presse- und Medienanfragen sind unter derselben Adresse willkommen.
Über Motion: häufige Fragen
Wenn du noch eine andere Frage hast, schreib uns.
Ist Motion kostenlos?
Ja. Motion ist kostenlos zum Herunterladen und kostenlos zum Starten, auf iOS und Android. Es gibt eine optionale Premium-Stufe namens Motion Hero mit zusätzlichen Funktionen.
Auf welchen Plattformen gibt es Motion?
Motion gibt es für iOS und Android, beide Plattformen werden voll unterstützt. Du kannst die App im App Store oder bei Google Play herunterladen.
Welche Fitness-Tracker funktionieren mit Motion?
Motion funktioniert mit allen großen Fitness-Trackern und Smartwatches, darunter Apple Watch, Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Galaxy Watch und Wear-OS-Geräte. Du brauchst keinen Tracker: Der Schrittzähler deines Handys reicht. Hier ist die vollständige Kompatibilitätsliste.
Kann ich mit Freunden oder meinem Team im Büro eine Schritt-Challenge starten?
Ja — Schritt-Challenges sind Motions Spezialität. Du kannst Challenges mit Freunden, der Familie, Teams oder einem ganzen Büro starten. Da die Wertung auf dem persönlichen Einsatz jedes Teilnehmers basiert, treten unterschiedliche Fitnesslevel fair gegeneinander an. Leg los mit den Schritt-Challenge-Ratgebern oder dem kostenlosen Schritt-Challenge-Builder.
Was unterscheidet Motion von anderen Fitness-Apps?
Die meisten Schritt-Challenge-Apps und Fitness-Tracker vergleichen absolute Leistung — die fitteste Person gewinnt also immer. Motion vergleicht den Einsatz: Ziele und Wettkämpfe basieren darauf, wie viel Prozent deines eigenen, persönlichen Ziels du erreichst. So treten alle fair gegeneinander an, egal auf welchem Fitnesslevel. Dazu kommen ein virtuelles Haustier, das mit deiner Bewegung wächst, wöchentliche Battles, Fit-Bingo-Boards und eine Community ohne Urteile — und Bewegung fühlt sich nach Spiel an statt nach Pflicht.
Sind meine Daten bei Motion sicher?
Ja. Motion verkauft, vermietet oder teilt deine persönlichen Daten und Gesundheitsdaten nie an Dritte, und deine Daten sind während der Übertragung und im Ruhezustand verschlüsselt. Alle Details findest du in der Datenschutzrichtlinie und der Sicherheitsübersicht.
Wer macht Motion?
Motion wurde 2021 von George Green gegründet und wird von Always Together Limited entwickelt, einem in England und Wales eingetragenen Unternehmen. Du erreichst das Team unter founders@motion-app.com.
Wie viele Menschen nutzen Motion?
Motion hat mehr als 50.000 aktive Nutzer und eine Bewertung von 4,6/5 im App Store.
Dein Fitness-Abenteuer startet hier
Lade Motion kostenlos herunter und finde heraus, warum das die Fitness-App ist, die du wirklich nutzen wirst. Dein zukünftiges Ich (und dein Motmot) werden es dir danken.
