Motion macht mehr Spaß mit Freunden
Spazieren gehen fällt leichter, Workouts machen mehr Spaß, und Durchhalten gelingt besser, wenn man es zusammen angeht. Lad deine Freunde zu Motion ein und verwandelt Fitness in ein gemeinsames Abenteuer.
Warum Fitness-Apps mit Freunden besser funktionieren
Motivation ist unbeständig. Eine Woche bist du voller Elan, die nächste bist du ausgelaugt. Was Menschen langfristig am Ball hält, ist gegenseitige Unterstützung und soziale Verantwortung. Und die Forschung bestätigt das.
- Eine Meta-Analyse von 2019 im Health Psychology Review hat gezeigt, dass Menschen mit hoher sozialer Unterstützung 44% wahrscheinlicher körperlich aktiv sind als Menschen mit wenig Unterstützung.
- Eine Studie von 2022 im IJERPH ergab, dass Teilnehmer in Gruppentrainingsprogrammen etwa doppelt so häufig dabei blieben wie jene, die alleine trainierten.
- Forschung zum Supportive-Accountability-Modell hat außerdem gezeigt, dass Mechanismen zur gegenseitigen Verantwortlichkeit die Teilnahme an digitalen Gesundheitsprogrammen deutlich verbessern.
Das Fazit ist eindeutig: Fitness funktioniert besser mit Freunden.
Bei Motion sind deine Einladungslinks mehr als nur ein Weg, Freunde in die App zu bringen. Sie sind der Beginn einer gemeinsamen Reise. Jeder Freund, den du verbindest, macht es einfacher, konsequent, motiviert und verantwortungsbewusst zu bleiben.
Was passiert, wenn du einen Freund einlädst?
1. Sie stoßen zu dir in Motion
Dein Einladungslink führt sie direkt zum Download und zur Anmeldung. Wenn sie sich über deinen Freundeslink registrieren, werdet ihr automatisch in der App verbunden.
2. Ziele und Aktivitäten teilen
Motion wurde von Anfang an als soziale Fitness-App entwickelt und gebaut. Du und deine Freunde könnt:
- Die wöchentlichen Fitnessziele voneinander sehen
- Schritte und Workouts während der Woche verfolgen
- Euch gegenseitig zu euren Zielen anspornen und auf Kurs halten
3. Mit sozialen Features richtig durchstarten
Zusammen könnt ihr:
- Euch in wöchentlichen Aktivitäts-Battles direkt messen
- Workout- und Schritt-Minispiele spielen, wie Get Fit Bingo und weitere schrittbasierte Spiele
- Reagieren, kommentieren und euch gegenseitig anfeuern
Einladungen sind nicht einfach Empfehlungen. Sie sind der erste Schritt, um deinen eigenen Fitness-Pod aufzubauen (ja, wie ein Delfin-Pod!) und gemeinsam erfolgreich zu sein.
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Unterstützende Community
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Häufig gestellte Fragen
Wenn du noch eine andere Frage hast, schreib uns.
Wie lade ich Freunde zu Motion ein?
Teile deinen persönlichen Einladungslink direkt aus der App. Wenn sich dein Freund über diesen Link anmeldet, werdet ihr automatisch verbunden.
Gibt es Belohnungen dafür, Freunde einzuladen?
Die größte Belohnung sind gegenseitige Motivation, deine Gesundheit und der Spaß. Aber ja: In Motion schaltest du außerdem In-App-Abzeichen und Erfolge frei, wenn du Freunde einlädst.
Kann ich Motion auch ohne Freunde nutzen?
Auf jeden Fall. Motion bietet Solo-Spiele und ein Tamagotchi-ähnliches Fitness-Haustier, das traurig wird, wenn du nicht auf Kurs bist! Aber mit Freunden steigt deine Motivation nochmal auf ein ganz anderes Level.
Funktioniert Motion mit allen Geräten?
Ja. Ob dein Freund eine Apple Watch, Garmin, Fitbit, Samsung oder einfach sein Smartphone nutzt: Motion verbindet Schritte und Aktivitäten automatisch. Wir unterstützen alle gängigen Fitness-Tracker und Smartwatches.
Dein Fitness-Abenteuer startet hier
Lade Motion kostenlos herunter und finde heraus, warum das die Fitness-App ist, die du wirklich nutzen wirst. Dein zukünftiges Ich (und dein Motmot) werden es dir danken.
