Alternativas a MyFitnessPal en 2026
MyFitnessPal es el referente para el registro de calorías y macros, respaldado por una de las bases de datos de alimentos más grandes del mundo. Pero es una herramienta de dieta en solitario: retiró su función de desafíos en 2022 y no ofrece competición social ni justa. Si lo que quieres es un juego grupal divertido basado en el esfuerzo en lugar de contar calorías, aquí tienes una comparación honesta y cuándo Motion es la mejor opción.
¿Qué es MyFitnessPal y para quién es la mejor opción?
MyFitnessPal es uno de los nombres más consolidados en la salud digital. Fundada en 2005 y ahora propiedad de Francisco Partners (después de un período dentro de Under Armour, que completó la venta en diciembre de 2020),[1] ha construido su reputación en torno a un trabajo principal que hace muy bien: registrar lo que comes. Buscas en una base de datos de más de 20 millones de alimentos, escaneas códigos de barras, anotas tus comidas y la app suma tus calorías y macronutrientes frente a una meta diaria personalizada calculada a partir de tu peso, ritmo objetivo y nivel de actividad.
Hay que reconocer sus méritos: para el seguimiento nutricional preciso, es difícil de superar. Sus puntos fuertes son reales:
- La base de datos de alimentos más grande del mercado. MyFitnessPal cita más de 20 millones de alimentos con amplia cobertura de códigos de barras, así que registrar lo que comes es más rápido que en casi cualquier rival.[2]
- Facilidades de registro con IA. Las versiones recientes añadieron registro por voz y escaneo de comidas y fotos, además del lector de códigos de barras que ya tenía.
- Buena personalización. Las metas de calorías y macros se calculan a partir de tu peso, ritmo y actividad, y el plan Premium permite personalizar los macros con precisión.
- Amplio ecosistema de integraciones. Se conecta con 35 o más aplicaciones y dispositivos (Apple Health, Fitbit, Garmin, Strava, Peloton, Samsung Health, Withings, Google Health), así que tus pasos y entrenamientos alimentan tu presupuesto calórico automáticamente.
- Maduro y de confianza. Con una comunidad de más de 280 millones de miembros en más de 120 países,[3] además de rachas y insignias ligeras y sin castigos por el registro diario, es un producto creíble y reconocido.
Si tu objetivo es un seguimiento detallado de calorías, macros y nutrición para lograr resultados de peso o composición corporal (y estás dispuesto a registrar lo que comes de forma constante), MyFitnessPal es una excelente opción. En el fondo es una herramienta de dieta y nutrición: mide lo que comes y ajusta un presupuesto personal. No está diseñada para la competición social justa y divertida. Esa es la distinción que importa cuando la comparas con una app de actividad como Motion.
MyFitnessPal vs Motion: comparación lado a lado
Las dos son buenas apps con funciones completamente diferentes. MyFitnessPal es un rastreador de nutrición y calorías en solitario. Motion es un juego social de fitness basado en el esfuerzo, construido alrededor de amigos, familias y equipos. Así se comparan en las dimensiones que suelen decidirlo (precios en 2026).
| Dimensión | MyFitnessPal | Motion |
|---|---|---|
| Precio | Freemium (en 2026): Gratis (limitado); Premium ~$19.99/mes o ~$79.99/año; Premium+ ~$24.99/mes o ~$99.99/año [4] | Gratis para descargar y jugar; suscripción premium opcional |
| Desafíos con amigos o grupos | No. La función de Desafíos fue retirada a principios de marzo de 2022; solo quedan rachas y insignias personales [5] | Construida alrededor de ellos: batallas de actividad semanales, desafíos de pasos, Get Fit Bingo en modo individual, competitivo y por equipos (Get Fit Bingo) |
| Cómo se puntúa la competición | No aplica: no hay competición cara a cara; el seguimiento es absoluto (calorías/macros) frente a tu propia meta de dieta | Basado en el esfuerzo: puntúas el porcentaje de tu propia meta adaptativa que alcanzas, así un principiante puede ganar con justicia a un atleta |
| Equidad para grupos con distintos niveles | No aplica. No tiene modelo de competición que hacer justo | Diseñado para eso: la puntuación ajustada mantiene a todos en carrera |
| Trackers compatibles | Apple Watch/Health, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Health, Strava, Peloton, Withings + 35 o más (los pasos y entrenamientos alimentan el presupuesto calórico) | Teléfono más la mayoría de los principales wearables. Consulta la compatibilidad completa de trackers |
| Plataformas | iOS, Android y web | iOS y Android |
| Valoración | Muy bien valorada en general (4,7 estrellas con más de 2,3M valoraciones en el App Store de EE. UU.; la cifra exacta varía según la tienda y la fecha) [6] | 4,6/5 en el App Store |
| Mejor para | Personas que quieren un seguimiento detallado de calorías, macros y nutrición para objetivos de peso o composición corporal | Grupos de amigos, familia y trabajo con distintos niveles físicos que quieren una competición justa, divertida y motivadora |
Las dos no son excluyentes. Resuelven dos mitades distintas de "estar más sano": MyFitnessPal gestiona lo que comes, Motion gestiona mantenerte activo y motivado con otras personas. Mucha gente las usa las dos sin problema.
¿Cuándo es Motion la mejor alternativa a MyFitnessPal?
Si tu objetivo es contar calorías y macros, quédate con MyFitnessPal. Es el mejor en eso. Motion es la mejor opción cuando lo que realmente buscas es competición justa y divertida con otras personas, no contar calorías, especialmente en un grupo donde los niveles físicos varían. Aquí es donde toma la delantera.
Los principiantes también pueden ganar
MyFitnessPal no tiene ningún tipo de competición cara a cara, así que un principiante y un maratonista nunca pueden competir de forma significativa allí. Motion puntúa el porcentaje de TU PROPIA meta adaptativa que alcanzas, así un principiante que camina 4.000 pasos puede ganar con justicia a un atleta experimentado. Por eso funciona para grupos de amigos, familia y compañeros de trabajo con distintos niveles. Más sobre esto en nuestra guía de metas de fitness basadas en el esfuerzo.
Los desafíos que MyFitnessPal retiró
MyFitnessPal reconoció que su función de Desafíos era poco usada y la eliminó a principios de 2022; hoy su gamificación se limita a rachas y insignias en solitario. Motion está construida al revés: alrededor de batallas de actividad semanales, desafíos de pasos y Get Fit Bingo con amigos. Si quieres competición, no un registro de calorías, aquí es donde vive.
Motivación, no ansiedad
Un enfoque en calorías y macros puede generar una relación ansiosa con la comida y los números, y el nivel gratuito de MyFitnessPal depende de anuncios y restricciones. Motion va en la dirección opuesta: mascotas Motmot sin castigos que te animan, y una comunidad moderada y de apoyo que celebra 500 pasos tanto como 50.000. Sin apuestas de dinero, sin sistema de recompensas agotador. Solo motivación que de verdad es divertida.
Diseñado para quienes empiezan de nuevo
Para mujeres de 40+, principiantes, familias y cualquiera que retoma el movimiento después de un parón (una audiencia clave de Motion), mirar un déficit calórico cada día puede ser desalentador en lugar de motivador. Las metas adaptativas de Motion te reciben donde estás y celebran el progreso, no los totales, que es exactamente lo que ayuda a que un nuevo hábito se mantenga cuando la motivación es frágil.
Motivación para moverse
MyFitnessPal toma tus pasos principalmente para ajustar tu presupuesto calórico. El movimiento es un dato de entrada para los cálculos de dieta, no el objetivo en sí. En Motion, mantenerte activo ES el juego. Prueba Get Fit Bingo en modo individual, competitivo o por equipos, o configura un desafío rápido con amigos y mira la clasificación en vivo.
Empieza un grupo sin complicaciones
¿Quieres empezar una competición justa con amigos, familia o compañeros de trabajo ahora mismo? Usa el creador de desafíos de pasos gratuito: sin registro, sin instalación. Calcula la meta de cada persona a partir de su propia línea base para que todos partan en igualdad de condiciones desde el primer día.
Alternativas a MyFitnessPal: preguntas frecuentes
Si tienes alguna otra pregunta, escríbenos.
¿MyFitnessPal es gratis?
Sí, hay un nivel gratuito, pero tiene limitaciones importantes. El plan gratuito cubre el registro básico de alimentos y calorías, pero bloquea el escáner de códigos de barras, los macros personalizados, el registro por voz y escaneo de comidas, y el uso sin anuncios. Varias fuentes también informan de un límite restrictivo de unas cinco entradas de alimentos al día en el registro gratuito (introducido a finales de 2022), aunque una fuente de 2026 cuestiona que ese límite siga vigente, así que trata la limitación exacta del plan gratuito como incierta. Premium cuesta alrededor de $19.99 al mes o $79.99 al año, y Premium+ alrededor de $24.99 al mes o $99.99 al año, añadiendo planificación de comidas, listas de la compra automatizadas, personalización de la dieta y recetas de dietistas seleccionadas.
¿Puedo hacer desafíos de pasos con amigos en MyFitnessPal?
No. MyFitnessPal retiró su función de Desafíos a principios de 2022, así que hoy no hay competición de actividad entre amigos en la app. Su gamificación se limita a rachas personales e insignias por días consecutivos de registro. Si los desafíos de pasos grupales son lo que buscas, una app de fitness social especializada te servirá mucho mejor. Mira los desafíos de pasos de Motion, diseñados para amigos, familias y equipos.
¿Cuál es la mejor alternativa a MyFitnessPal?
Para una competición de actividad justa, divertida y social en lugar de contar calorías en solitario, Motion es la opción más cercana, con batallas de actividad semanales y Get Fit Bingo. Para una plataforma de desafíos de pasos entre dispositivos para empresas, Stridekick vale la pena. Para otro panel de salud todo en uno que también rastrea la nutrición, Samsung Health es comparable. Para el seguimiento puro de calorías y macros, el propio MyFitnessPal sigue siendo excelente.
¿En qué se diferencia Motion de MyFitnessPal?
MyFitnessPal es un rastreador de nutrición y calorías en solitario sin competición cara a cara. Motion es un juego social de fitness que puntúa el porcentaje de tu propia meta adaptativa que alcanzas, así los principiantes pueden ganar a los atletas. Tiene batallas de actividad semanales, Get Fit Bingo y mascotas Motmot sin castigos, sin apuestas de dinero. Mucha gente las usa las dos: MyFitnessPal para la dieta, Motion para mantenerse activo y motivado.
¿MyFitnessPal tiene competición o clasificaciones?
No hay competición activa cara a cara. Tras retirar los Desafíos a principios de 2022, la única gamificación que queda son rachas e insignias personales. No hay ninguna clasificación que te enfrente a tus amigos, ni ningún modelo para puntuar el esfuerzo de forma justa entre distintos niveles físicos. Motion es todo lo contrario: está diseñada alrededor de la competición y usa puntuación ajustada basada en el esfuerzo para que un principiante pueda legítimamente superar a un amigo más en forma.
¿Puedo usar MyFitnessPal y Motion a la vez?
Sí, y mucha gente lo hace. Resuelven problemas distintos: MyFitnessPal gestiona tu nutrición y calorías, mientras Motion te ayuda a mantenerte activo y motivado con otras personas mediante desafíos justos y divertidos. Como las dos se conectan a los mismos trackers subyacentes (Apple Health, Fitbit, Garmin, Samsung Health y más, consulta la compatibilidad completa de trackers), tus pasos y entrenamientos pueden alimentar las dos apps sin esfuerzo extra.
Comparaciones y funciones relacionadas
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Otra gran plataforma de salud todo en uno que también rastrea la nutrición y añade desafíos sociales de pasos mediante Together. Mira cómo se compara y cuándo la competición justa y divertida de Motion es la mejor opción.
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