Motion Est Mieux Avec des Amis
Marcher est plus facile, les entraînements sont plus amusants, et la responsabilité est plus forte quand vous le faites ensemble. Invitez vos amis sur Motion et transformez le fitness en une aventure partagée.
Pourquoi les Applications Fitness Fonctionnent Mieux Avec des Amis
La motivation est éphémère. Une semaine vous êtes excité, la suivante vous êtes épuisé. La responsabilité et le soutien social sont ce qui maintient les gens sur le long terme - et la recherche le confirme.
- Une méta-analyse de 2019 dans Health Psychology Review a trouvé que les personnes avec un soutien social élevé étaient 44% plus susceptibles d'être physiquement actives que celles avec un faible soutien.
- Une étude de 2022 dans IJERPH a rapporté que les participants aux programmes d'exercice en groupe étaient environ deux fois plus susceptibles de maintenir l'activité par rapport à ceux qui s'entraînaient seuls.
- La recherche sur le modèle de Responsabilité Solidaire a également montré que les mécanismes de responsabilité améliorent significativement l'adhérence aux programmes de santé numériques.
La conclusion est claire : le fitness fonctionne mieux avec des amis.
Avec Motion, vos liens d'invitation ne sont pas seulement un moyen d'amener des amis dans l'application—ils sont le début d'un parcours partagé. Chaque ami avec qui vous vous connectez facilite la cohérence, la responsabilité, et la motivation.
Que Se Passe-t-il Quand Vous Invitez un Ami ?
1. Ils vous rejoignent sur Motion
Votre lien d'invitation les amène directement à télécharger et rejoindre Motion. Quand ils s'inscrivent avec votre lien d'ami, vous serez automatiquement connectés dans l'application.
2. Partagez des objectifs et des activités
Motion a été conçu et construit dès le premier jour pour être une plateforme fitness sociale. Vous et vos amis pouvez :
- Voir les objectifs fitness hebdomadaires de chacun
- Voir les pas et entraînements de chacun pendant que vous les suivez tout au long de la semaine
- Vous tenir mutuellement responsables de vos objectifs, et vous aider à rester sur la bonne voie
3. Boostez avec les fonctionnalités sociales
Ensemble vous pouvez :
- Rivaliser en tête-à-tête dans des battles d'activité hebdomadaires
- Jouer à des mini-jeux d'entraînement et de pas, comme le Bingo Fitness et d'autres jeux basés sur les pas
- Réagir, commenter, et vous encourager mutuellement
Les invitations ne sont pas seulement des parrainages - elles concernent la construction de votre propre pod fitness (oui, comme un pod de dauphins !) et réussir ensemble.
Explorez Plus de Motion
Objectifs Fitness Adaptatifs IA
L'IA de Motion définit des objectifs équitables et personnalisés qui s'adaptent à votre niveau de fitness et style de vie. Ceux-ci égalisent les chances rendant le jeu amusant et équitable pour les joueurs de tous niveaux.
Battles d'Activité Hebdomadaires
Rivalisez avec des amis et des pods équitablement en utilisant des objectifs basés sur l'effort. Défiez-vous mutuellement pour bouger et atteindre le pourcentage le plus élevé de votre objectif hebdomadaire dans des battles basées sur l'effort.
Motion Bingo Fitness
La dernière et meilleure technologie de motivation, Motion Bingo Fitness transforme vos objectifs d'activité hebdomadaires, en petites cibles amusantes et réalisables à atteindre, renforçant les habitudes positives, avec des récompenses immédiates pour vos efforts.
Responsabilité d'Exercice
Découvrez comment Motion intègre le soutien et la responsabilité dans chaque défi.
Communauté Solidaire
La communauté Discord Motion est un espace amical, inclusif, et solidaire où vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes sur des parcours fitness similaires, partager vos progrès, et obtenir des conseils et de la motivation.
Questions fréquemment posées
Si vous avez d'autres questions, contactez-nous.
Comment puis-je inviter des amis sur Motion ?
Partagez votre lien d'invitation unique depuis l'application. Quand votre ami s'inscrit via ce lien, vous serez automatiquement connectés.
Est-ce que je reçois des récompenses pour inviter des amis ?
La plus grande récompense est la responsabilité, votre santé, et le plaisir - mais oui, dans Motion vous débloquerez également des badges et réalisations dans l'application pour inviter des amis.
Puis-je jouer à Motion sans amis ?
Absolument. Motion inclut des jeux solo, et un animal fitness type tamagotchi, qui devient triste si vous n'êtes pas sur la bonne voie ! Mais ajouter des amis booste votre motivation au maximum.
Est-ce que Motion fonctionne sur tous les appareils ?
Oui. Que votre ami utilise Apple Watch, Garmin, Fitbit, Samsung, ou juste son téléphone, Motion connecte les pas et l'activité automatiquement. Nous supportons tous les principaux trackers fitness et montres connectées.
Votre Parcours Fitness Commence Ici
Téléchargez Motion gratuitement et découvrez pourquoi c'est l'application fitness que vous utiliserez vraiment. Votre futur vous (et votre Motmot) vous remerciera.
