Transformez les Entraînements Ennuyeux en Jeux Que Vous Voudrez Vraiment Faire
Motion rend le fitness addictif grâce à la gamification et la responsabilité amicale. Fixez des défis ensemble, suivez vos progrès, gagnez des récompenses et motivez-vous mutuellement pour créer des habitudes qui durent.

Enfin, Une Application Fitness Construite Autour de Comment les Humains Fonctionnent Vraiment
Rester motivé seul est difficile...
C'est pourquoi Motion vous connecte avec des amis, pour partager des objectifs, relever des défis et célébrer les victoires ensemble - parce que tout est plus facile avec une équipe solidaire.
10 000 pas ne conviennent pas à tout le monde...
C'est pourquoi Motion analyse votre historique d'activité personnel, pour créer des objectifs hebdomadaires personnalisés qui correspondent vraiment à votre style de vie, votre emploi du temps et votre niveau de fitness.
Les jours de repos sont cruciaux pour progresser...
C'est pourquoi Motion utilise des objectifs hebdomadaires plutôt que des séries quotidiennes - prenez des pauses sans briser votre élan ou vous sentir coupable quand la vie arrive.
Le suivi fitness peut être ennuyeux et répétitif...
C'est pourquoi Motion transforme votre parcours en un jeu captivant avec des points, des succès et des récompenses qui vous donnent envie de bouger.
La motivation s'estompe quand il n'y a pas de connexion émotionnelle...
C'est pourquoi Motion vous offre un animal fitness virtuel (Motmot), qui devient plus fort à mesure que vous le faites - créant un véritable investissement dans vos progrès.
La culture fitness peut sembler intimidante et critique...
C'est pourquoi Motion se concentre sur les progrès personnels et une communauté solidaire - où débutants et pros célèbrent la constance plutôt que la perfection.
Prêt à essayer Motion ?
Rejoignez plus de 50 000 joueurs qui rendent leur parcours fitness plus amusant chaque jour.
Comment Motion Fonctionne
Ça vous plaît ? Allons-y !
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.6/5 Note App Store - 372 Avis
Les Fonctionnalités Motion Qui Rendent le Fitness Amusant et Équitable
Concourez équitablement avec des amis de tous niveaux de fitness grâce à des objectifs personnalisés
Vos objectifs vous sont propres - un débutant et un marathonien peuvent s'affronter à armes égales, car le succès se mesure à VOTRE effort personnel, pas à des chiffres absolus. Enfin, une compétition équitable pour tous.
Défiez vos amis en compétitions directes basées sur vos objectifs personnels
Affrontez vos amis dans des défis hebdomadaires où vous concourez pour atteindre le pourcentage le plus élevé de vos objectifs individuels. Que le plus constant gagne - quel que soit le niveau de fitness.
Prenez soin des Motmots menacés qui dépendent de votre mode de vie sain pour prospérer
Rencontrez votre Motmot - une adorable créature en danger qui devient plus forte à mesure que vous devenez plus sain. Votre parcours fitness aide à restaurer leur espèce dans la nature tout en vous gardant motivé chaque jour.
Des objectifs qui vous poussent en avant quand vous assurez, et s'allègent quand la vie devient difficile
Notre IA propriétaire ne se contente pas de fixer des objectifs - elle les adapte chaque semaine en fonction de vos performances, votre stress et vos circonstances de vie. Toujours stimulant, jamais accablant.
Rejoignez notre communauté Discord inclusive pour des défis de groupe et des amitiés durables
Connectez-vous avec des milliers d'utilisateurs Motion dans notre communauté Discord solidaire. Participez à des défis de groupe mensuels, trouvez des partenaires de responsabilité et célébrez les victoires ensemble.
La compatibilité universelle permet à votre équipe de jouer ensemble quels que soient les appareils ou applications
iPhone ou Android, Apple Watch ou Fitbit, entraînements en salle ou marche quotidienne - Motion connecte tout le monde pour que votre groupe d'amis puisse concourir et rester responsable peu importe ce qu'ils utilisent.
Découvrez Ces Fonctionnalités Par Vous-Même
Commencez à jouer immédiatement - pas besoin d'abonnement en salle ou d'équipement.
Voici Quelques Raisons Pour Lesquelles Les Gens Utilisent Motion
Quel que soit votre niveau, suivre vos pas quotidiens est un excellent moyen de maintenir votre niveau d'activité de base.
“Je suis passée de 3 000 à 7 000 pas par jour depuis que j'ai rejoint Motion. C'est comme un jeu auquel je veux vraiment jouer. Mes enfants demandent même des nouvelles de mon 'animal' maintenant !”
- Sarah, 34 ans, Maman Occupée
Restez actif et mobile pour pouvoir suivre votre famille, vos loisirs et tout ce que vous aimez.
“Ma fille vient d'avoir notre 2ème petit-enfant, et je veux pouvoir les suivre ! Ma femme et moi avons trouvé Motion, et nous adorons nous surveiller mutuellement pour nous assurer que nous restons actifs et mobiles !”
- John, 71 ans, Professeur Retraité + Grand-père
Utilisez le mouvement comme votre booster d'humeur naturel et anti-stress.
“Motion m'a aidée à rester active pendant le confinement, et à maintenir le cap après être retournée au bureau. Les défis entre amis me donnent quelque chose à attendre avec impatience, et j'ai vraiment remarqué une différence dans mon humeur.”
- Jessica, 28 ans, Survivante de la Pandémie
Créez enfin une routine d'exercice qui fait partie de votre style de vie, pas une mode passagère.
“J'ai supprimé toutes les applications fitness que j'ai essayées... jusqu'à Motion. 8 mois plus tard et je suis toujours là parce que c'est amusant, c'est social, c'est léger, et ça s'adapte quand je suis occupé, au lieu de me faire sentir coupable.”
- David, 41 ans, Ingénieur Logiciel
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Votre parcours fitness devrait ressembler à une aventure, pas à une corvée
Les gens deviennent plus en forme avec Motion
Rejoignez les milliers de personnes qui se remettent en forme avec l'application Motion.
Best fitness app around
Very user friendly and easy to understand info! Found it great at getting me off my rear and completing my goals. Great app wouldn't be without it!
Motion > Strava
The guys at motion are on to something, keep it up. Would recommend to anyone interested in tracking their fitness and teaming up with and against their mates
Great fun way to keep motivated
Connects to Strava and most smart/sport watches so once set up it's hassle free. It's a fun way to keep you hitting weekly activity goals and have a bit of banter with friends. Good for just generally maintaining fitness or working towards an event.
Great app
So good for tracking your fitness and your steps! I love being able to see my friends steps as well
Great fitness app
Would recommend it to anyone. Love how it syncs with my other apps.
Motion is awesome
Really enjoyed using the different features motion has to offer. Allowed me to reach my goals and compete with my mates. Would recommend for anyone that is looking to enjoy their fitness journey through friendly competitive spirit.
Great for motivation!
Love this app - great for setting goals, I use it with my friends and we cheer each other on. 5/5 - I've told anyone who will listen about it!
The coolest and cutest reason to exercise
I love my little dude. You have to hit that goal every week.
Efficient app
This app does exactly what it promises and does it well. Really impressive synchronisation with Apple Watch as well. Top stuff.
Easy to use and great motivation!
It's not intense in terms of notifications, but it does send me enough to keep coming back each day.
A great new app!
Have been using the app since Christmas and love it. Have managed to add the app widget to my phone screen and it keeps me motivated to keep up with my weekly goals.
If Carlsberg did fitness apps
This app makes it so much easier to track my progress and reach my weekly goals. The fact it's so easy now to track how active you are week in, week out is brilliant.
Weekly report
The weekly report is so good, it motivated me to do more each week.
Possibly the only app to keep me accountable for my training
I've struggled with consistence with my training in the past and then a friend introduced me to motion and how I love it's been gamified. Being someone that's extremely competitive but equally wanting to ensure everyone does well too, my friends and I have been in competition on step counts, number of training sessions we've done on a weekly basis and made my training soo much more fun :)
Questions fréquemment posées
Si vous avez d'autres questions, contactez-nous.
Qu'est-ce que le fitness gamifié et comment ça fonctionne ?
Le fitness gamifié applique des éléments de conception de jeux comme les points, les succès et les défis sociaux aux routines d'exercice. Motion utilise ces mécaniques pour rendre l'entraînement engageant et gratifiant au lieu d'ennuyeux ou accablant. Vous gagnez des Activity points pour tout mouvement que vous suivez, faites monter de niveau votre animal virtuel et concourez avec des amis dans des défis hebdomadaires.
Comment fonctionne le système de responsabilité fitness de Motion avec les amis ?
Motion vous connecte avec des amis (ou vous aide à en trouver de nouveaux) pour des Activity Battles hebdomadaires basées sur des objectifs basés sur l'effort. Vous concourez pour atteindre le pourcentage le plus élevé de vos objectifs personnels, rendant la compétition équitable quel que soit le niveau de fitness. Les amis peuvent également rejoindre des défis communautaires et célébrer les progrès de chacun.
Qu'est-ce qui rend Motion différent des autres applications de suivi fitness ?
Motion combine trois éléments uniques : la gamification qui rend l'exercice addictif, la responsabilité sociale à travers des défis amusants et équitables entre amis, et des objectifs IA adaptatifs qui s'ajustent à votre vie réelle. De plus, vous obtenez un animal fitness virtuel (Motmot) qui devient plus fort à mesure que vous devenez plus sain.
Ai-je besoin d'équipement coûteux ou d'un abonnement en salle pour utiliser Motion ?
Non ! Motion fonctionne avec n'importe quelle activité - marche, escaliers, entraînements ou sports. Il se connecte aux capteurs intégrés de votre téléphone, ou à n'importe quel tracker fitness que vous avez déjà. Vous pouvez concourir avec des amis quels que soient les appareils ou applications qu'ils utilisent.
Motion convient-il aux débutants en fitness ?
Absolument ! Les objectifs basés sur l'effort de Motion signifient que les débutants peuvent concourir équitablement avec des athlètes expérimentés. Vos objectifs sont personnalisés selon votre niveau de fitness et s'ajustent à mesure que vous progressez. La communauté est solidaire et célèbre la constance plutôt que l'intensité.
Combien coûte Motion ?
Motion est gratuit à télécharger et à utiliser ! Nous avons un abonnement premium qui débloque des fonctionnalités cosmétiques et des accessoires supplémentaires, et aide à soutenir la plateforme, mais le jeu fitness est complètement gratuit pour tout le monde !



